サバ缶とキムチのぶっかけそうめん|レシピ・作り方

サバ缶とキムチのぶっかけそうめんレシピ・作り方
サバ缶とキムチのぶっかけそうめん
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レシピ(1人分)

材料

そうめん…1束、サバ缶…1/2缶、キムチ…30g、ゆで卵…1個、水…300cc、味覇…小さじ1

作り方

  1. お鍋に湯を沸かし、そうめんを加えて袋の表記時間通りに茹でる。ざるに取って水気を切っておく。
  2. お鍋に水、味覇を入れて煮立たせる。
  3. 器にそうめん、2のスープを入れ、サバ缶をほぐしながら乗せる。
  4. 3にキムチ、切ったゆで卵を乗せて完成!
サバ缶とキムチのぶっかけそうめん
サバ缶とキムチのぶっかけそうめん

暑い季節には冷やしても美味しい!
トッピングはブロッコリースーパースプラウトにしましたが、刻みネギでもOK!

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この記事を書いた人

◆調理師免許
◆NSCA認定パーソナルトレーナー
◆お料理のおかげで学生に間違われる36才
◆最終学歴大阪NSC(30期生)中退
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆モテる男への坂道を登るメディアSlope監修

自殺失敗で精神病院入院→ドン底から2年半で25kgのダイエット成功&ハゲ・ネガティブ・うつ・アル中克服→パーソナルトレーナー!

一緒に筋トレとお料理で人生を変えよう!

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