レシピ(1人分)
材料
スパゲティ…100g、ホールトマト缶…1/2個、サバ缶…1/2個、にんにく…1/2かけ、オリーブオイル…小さじ1、刻みバジル…お好み
★調味料
塩コショウ…少々、コンソメ…小さじ1、水…300cc
作り方
1.にんにくはみじん切りにする。

2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを加えて熱し、香りが立ってきたら、サバ缶をほぐし入れてサッと炒める。

3.2にホールトマトと★を加えて煮立ったら、スパゲティを半分に折って混ぜ入れ、袋の表記時間通りに弱火で煮る。

4.フタを外して水分が少なくなるまで炒める。お皿に盛り付けて、バジルをふりかけて完成!

スパゲティがトマトの酸味とサバ缶の旨味を吸ってボーノ!
サバ缶はメーカーによって量が違うので、ガッツリ食べたい方は1缶まるごとどうぞ!
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