レシピ（2人分）
サバ缶とめんつゆのおかげで、約10分で作れる簡単＆時短煮物！
サバ缶としめじの旨味が煮汁に溶け込んで、ごはんがススム一品！
材料
・サバ缶…1個（190g）
・しめじ…1/2パック（50g）
・大根…1/3本
・刻みネギ…適量
★調味料
・水…200cc
・めんつゆ…大さじ2
・おろししょうが…小さじ1/2
作り方
１．大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を絞る（大根おろし）。
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大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を絞る
２．しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
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しめじは根元を切り落としほぐす
３．お鍋に★を入れて煮立たせ、しめじ、サバ缶を汁ごとほぐしながら加えてフタをし、弱火で3分煮る。
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調味料を煮立たせる
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しめじ、サバ缶を煮る
４．3に大根おろしを加えて、さらに弱火で3分煮る。
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大根おろしを加えて煮る
４．器に盛り、刻みネギを散らして完成！
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サバ缶としめじのみぞれ煮
▼今回使用したサバ缶はコチラ▼
塩こうじ入りで普通のサバ缶よりも旨味が感じられるのに、減塩で塩分30％カット！
