フライパンひとつで作れる簡単パスタ！
ツナの旨味＆キャベツの甘味でコクうま！
レシピ（1人分）
材料
・パスタ…80g
・ツナ缶…1個
・キャベツ…100g
・しめじ…30g
・サラダ油…小さじ1/2
・刻みネギ…適量
・糸唐辛子…適量
★調味料
・水…400cc
・酒…大さじ1
・醤油…小さじ1
・鶏ガラスープの素…小さじ1/2
・塩コショウ…少々
栄養成分（1人あたり）
| タンパク質 | 28.5g |
| 脂質 | 5.8g |
| 炭水化物 | 80.2g |
| カロリー | 約487.0kcal |
※数値は目安です。
作り方
１．キャベツは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落としほぐす。
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キャベツは食べやすい大きさに切る
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しめじは根元を切り落としほぐす
２．フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツ、しめじを加えてしんなりするまで炒める。
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キャベツ、しめじを炒める
３．油を切ったツナ缶、★を入れて煮立たせ、パスタを半分に折って加え、フタをして弱火で袋の表記時間より2分長く茹でる。
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ツナ、調味料、パスタを加えて煮る
４．器に盛り、刻みネギを散らし、糸唐辛子を乗せて完成！
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ツナとキャベツのワンパンスープパスタ
