ツナ缶

マヨネーズ

長芋とツナのおかマヨ和え|レシピ・作り方

長芋のネバネバに鰹節とマヨネーズが絡む♪
マヨネーズ

ツナと絹さやのマスタード和え|レシピ・作り方

絹さやはレンチン、混ぜるだけなので作るのカンタン!
レシピ・作り方

ツナとキャベツのめんつゆスープパスタ|レシピ・作り方

ツナの旨味とキャベツの甘味がスープに溶け込む!
レシピ・作り方

とうもろこしとツナのもっちり焼き|レシピ・作り方

今回はケチャップにしましたが、しょうゆやマヨネーズでもいけます!
レシピ・作り方

ツナと豆苗の冷製パスタ|レシピ・作り方

ツナの旨味と豆苗のシャキシャキ感が楽しめる、カンタン冷製パスタ♪
味覇

ツナの天津炒飯えのきあんかけ|レシピ・作り方

ツナとえのきの旨味たっぷり!
レシピ・作り方

ツナとほうれん草のしらすパスタ|レシピ・作り方

ポン酢としそのおかげで、後味サッパリ!
レシピ・作り方

ツナと小松菜のオムレツ|レシピ・作り方

ツナ缶は1缶丸々使用しているので、結構ボリューミー!
レシピ・作り方

ツナとオクラの混ぜそうめん|レシピ・作り方

ツナの旨味と、オクラのネバネバがそうめんに絡む!
レシピ・作り方

ツナと人参のオムレツ|レシピ・作り方

βカロテンたっぷりでアンチエイジング!
レシピ・作り方

ツナとブロッコリーのコンソメパスタ|レシピ・作り方

ツナとブロッコリーでたんぱく質たっぷり!
レシピ・作り方

ほうれん草としめじのツナオムレツ|レシピ・作り方

ツナと卵でタンパク質たっぷり!
牛乳

ツナとトマトのクリームうどん|レシピ・作り方

ツナの旨味とトマトの酸味!
レシピ・作り方

豆腐とツナのもっちり焼き|レシピ・作り方

今回はオーロラソースにしてみました!
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