ツナ缶

えのき

ツナの天津炒飯えのきあんかけ|レシピ・作り方

ツナとえのきの旨味たっぷり!
レシピ・作り方

ツナとほうれん草のしらすパスタ|レシピ・作り方

ポン酢としそのおかげで、後味サッパリ!
レシピ・作り方

ツナと小松菜のオムレツ|レシピ・作り方

ツナ缶は1缶丸々使用しているので、結構ボリューミー!
レシピ・作り方

ツナとオクラの混ぜそうめん|レシピ・作り方

ツナの旨味と、オクラのネバネバがそうめんに絡む!
レシピ・作り方

ツナと人参のオムレツ|レシピ・作り方

βカロテンたっぷりでアンチエイジング!
レシピ・作り方

ツナとブロッコリーのにんにくコンソメパスタ

ツナとブロッコリーでたんぱく質たっぷり!
レシピ・作り方

豆腐とツナのもっちり焼き|レシピ・作り方

今回はオーロラソースにしてみました!
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