納豆とツナのバター醤油パスタ｜レシピ・作り方

味付けはバター醤油なので間違いなし！
茹でて混ぜるだけのカンタンパスタ♪

レシピ（1人分）

材料

・スパゲティ…100g
・納豆…1パック
・ツナ缶…1個
・刻み海苔…適量

☆調味料
・有塩バター…10g
・醤油…大さじ1
・塩こしょう…少々

PFCバランス（1人当たり）

※カロリーはあくまでも目安です。

カロリーは全てカロリーSlism調べ。
小さじは5g、大さじは15gとして、使用した調味料は全て摂取したものとして計算。
ツナ缶は「ツナ・ライト水煮」として、刻み海苔は「海苔」を3gとして、塩コショウは「こしょう」を1gとして計算しています。

作り方

1. お鍋に湯を沸かして塩（分量外：適量）、スパゲティを入れ、表記時間通りに茹で、水気を切る。茹で汁は大さじ1分を取っておく。
2. ボウルに☆、納豆、油を切ったツナ缶、茹でたスパゲティ、茹で汁を入れて混ぜる。
3. 塩こしょうで味を整え器に盛り、刻み海苔を乗せて完成！

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