バター醤油でゼッタイおいしい！ゆでて混ぜるだけのカンタンパスタ♪
納豆とツナのバター醤油パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲッティ…100g
- 納豆…1パック
- ツナ缶…1個
- 刻み海苔…適量
★調味料
- 有塩バター…10g
- 醤油…大さじ1
- 塩こしょう…少々
調理時間
約8分
栄養成分
| タンパク質 | 36.0g |
| 脂質 | 16.0g |
| 炭水化物 (糖質/食物繊維) | 80.2g (72.7g/7.5g) |
| カロリー | 約608.8kcal |
※数値は目安です。
作り方
１．お鍋にお湯をわかして塩（分量外：適量）、スパゲッティを割り入れ、表記時間通りゆでる。スパゲッティは水気を切り、茹で汁は大さじ1分取っておく。
パスタを茹でる
２．ボウルにスパゲッティ、茹で汁、納豆、油を切ったツナ缶、★を入れてよく混ぜる。
パスタ、具材、調味料を混ぜる
３．お皿に盛りつけ、刻み海苔を乗せて完成！
納豆とツナのバター醤油パスタ
納豆の筋肉料理
ツナ缶の筋肉料理
パスタの筋肉料理
納豆とツナのバター醤油パスタ メディア掲載
こちらのレシピはフーディストノート（旧：くらしのアンテナ）に掲載されました！
掲載記事
-
バター醤油が香ばしい！絶品ツナパスタレシピ5選 | フーディストノート
ツナを使ったパスタは気軽に作れるので。おうちパスタの定番という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ...
続きを読む
フーディストノート掲載レシピ
