食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/12

・玄米入りご飯・自作鶏ハム(高菜味)・えのきのカレー炒め・無限ピーマン&パプリカ・オニオングラタンスープ・プロテイン(ザバス)感想:たまねぎ美味しいよ?
食事・料理

今日の夕ごはん 19/07/11

・なすとベーコンのトマトそうめん・自作鶏ハムとブロッコリーの玉子炒め(カレー風味)感想:そうめん少しひっついちゃった(^-^;
食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/11

・玄米入りご飯・自作鶏ハム(トマト味)・ブロッコリースプラウト・お中元で頂いたかぼちゃ漬け・オクラ納豆・プロテイン(ザバス)感想:・・・。・・・。梅干し買うの忘れた!!!ε=(ノ゚д゚)ノ
お弁当

今日のお弁当 19/07/10

・十六穀米入りご飯の上に焼き鮭・無限ピーマンにレンチンしたパプリカをぶち込んだヤツ・お中元に頂いたしば漬けズッキーニのサラダ(カレー風味)・ほうれん草とニラのオムレツ・お味噌汁感想:オムレツ温めすぎて、形崩れた( ;∀;)
食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/10

・十六穀米入りご飯・無限ピーマン プチハッシュドポテト かぼちゃ漬け・もずく酢・プロテイン(ザバス)感想:かぼちゃ漬け、良い意味であまりかぼちゃ感が無い!ちょっとコクがある冬瓜の漬け物みたい?
食事・料理

かぼちゃ漬け

お中元で頂いた「かぼちゃ漬け」。かぼちゃ半分を丸ごと漬けてる!どんな味がするんやろう?ワクワク?
食事・料理

今日の夕ごはん 19/07/09

・十六穀米入りご飯・ズッキーニのサラダ お中元で頂いたしば漬け・男前豆腐乗せそば感想:隣町への申請書類が通って一安心。あとは、処遇改善加算実績報告書と経営状況報告書と特定処遇改善加算申請書と消費増税の準備だけかぁ。しばらくExcelの画面は...
食事・料理

今日のお昼ごはん 19/07/09

・鶏と野菜の黒酢餡掛け定食感想:久し振りの温泉&美味しいごはん。あー、癒されるなぁ(^.^)
食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/09

・玄米入りご飯・自作鶏ハム特盛(チーズ味)・ブロッコリースプラウト・パプリカとツナのサラダ・カットわかめをぶち込んだお味噌汁・プロテイン(ザバス)感想:ワカメ入れすぎて、もはやワカメの味噌漬けと言えるな、コレ(^-^;
食事・料理

今日のお昼ごはん 19/07/07

・じゃがいもとトマトのカレーグラタン・4色豆のサラダ感想:グラタンのお皿熱っ!
食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/07

・十六穀米入りご飯・納豆(梅風味)・自作鶏ハム(海苔茶漬け味)・カニかまサラダ・なすの煮浸し感想:割としっかり海苔茶漬け味になってた!
食事・料理

今日の夕ごはん 19/07/06

・レンジで作った何ちゃってオムライス・なすと自作鶏ハムの炒め物・ブロッコリーのコンソメスープ感想:レンチン長すぎて、たまご固まりすぎた(^-^;
食事・料理

今日のお昼ごはん 19/07/06

・豚骨醤油ラーメン 自作鶏ハム乗せ・十六穀米入りご飯・男前豆腐のオクラがけ・ミディトマト感想:ラーメンに刻みネギを散らそうと思ったのに、冷蔵庫の中を探しても見つからない!ネギよ。どこに旅立ったんや?
食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/06

・十六穀米入りご飯・もずく酢・鯛のアラの煮汁で作った味噌汁・自作鶏ハム(明太子味) ブロッコリースプラウト ごぼうサラダ・プロテイン(ザバス)感想:鶏ハムは意外と味がついてた⌒(ё)⌒味噌汁は鯛の風味がして美味しかった<゜)))彡
食事・料理

鶏ハム作り

左から、カレー味、明太子味、高菜茶漬け味、海苔茶漬け味。やっすい、安いむね肉。美味しくなーれ
お弁当

今日のお弁当 19/07/05

・十六穀米入りご飯・シーフードミックスとパプリカの炒め物・梅干し・自作鶏ハムとサラダ菜感想:ご飯の蓋固すぎて開かないかと思った(^-^;
筋トレ

今日の朝ごはん 19/07/05

・十六穀米入りご飯・鶏ハムの茹で汁で作ったブロッコリーとプチトマトのコンソメスープ・お土産でもらった551の豚まんと餃子・プロテイン(ザバス)感想:朝から551を食べると、ちょっとした背徳感を味わえる
お弁当

今日のお弁当 19/07/04

・十六穀米入りご飯・鮭とプチトマトとブロッコリーのチーズ焼き・梅干し・自作鶏ハム・サラダ菜 無限キュウリ感想:無限キュウリって英語で言うと「インフィニティ・キューカンバー」になるんやろうか。何かトニー・スタークがしゃしゃり出て来そう!
食事・料理

今日の朝ごはん 19/07/04

・十六穀米入りご飯・鶏ハムのゆで汁で作ったなすのお味噌汁・ミニハッシュドポテト サラダ菜 自作鶏ハム・プロテイン(ザバス)感想:鶏ハム、塩麹をもみもみもみもみしたから、しっかり味がついてる⌒(ё)⌒
食事・料理

今日の夕飯 19/07/03

・そうめんの無限ピーマン乗せ・トマトスープの残り・素材あげ(枝豆)感想:帰って来て慌てて作ったから、盛り付けが鬼適当(^-^;あと、なすび買うの忘れた!
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